Visszér fáj, hogy jöjjön

Álló munkája van? Sokat dolgozik, de keveset mozog? A visszér fáj a lábainkon futó vénás ereknek az egyenetlen kitágulása. Visszere - vért a szívbe visszaszállító ere - mindenkinek van, de visszerességről visszér fáj beszélünk, ha a vénák egyenetlenül kitágulnak. Emiatt, ahogy a mellékelt képen is látható, a vénában lévő vénabillentyűk, a szelepek nem zárnak megfelelően.

Boka fájdalom, lábduzzadtság

A vénák ujjal visszér fáj és elnyomhatók. A vékony falú vénákban a vér áramlása a szív szívóhatásától és a körülvevő izmok munkájától függ. Ha keveset mozog, akkor lábizmai ellustulnak, és nem tartják feszesen a vénák vékony falát. A vénák a véroszlop súlyának feszítésére kitágulnak, és nem segítenek a szívnek a vér visszafolyását megakadályozó szelepek zárásában, a vénákban lévő vér szívhez való visszaszállításában.

A rosszul záródó vénabillentyűkön, szelepeken át a vér nem a szív felé áramlik, hanem visszafelé folyik.

A feltorlódott vértől a vékony falú vénák még jobban kitágulnak. A sejtekben elhasználódott, szén-dioxiddal telített vér ahelyett, hogy jöjjön visszaszállítódna a szívbe, hogy jöjjön ott friss oxigént és tápanyagokat kapva az artériákon át újra eljutna a sejtekhez, pang a vénákban.

Nem kóros állapot, ha például kemény fizikai munka vagy sportolás hatására az értelemszerűen megnövekedett vérszállítási igényre a véna egyenletesen tágul ki. Ugyanis az egyenletesen kitágult erekben ettől még a szelepek tökéletesen záródnak.

Ha időben észrevette, és érsebészhez fordul, akkor korszerű terápiák alkalmazásával ezek az elváltozások viszonylag könnyen megszüntethetők. A visszeres lábon a visszértágulatok eltüntethetők, és néhány szabály következetes betartásával megelőzheti a szövődmények lábszárfekély, trombózis kialakulását is.

Ismeri a visszér veszélyeit? A vénák egyenetlen kitágulásának, a visszérbetegség kialakulásának a már korábban hogy jöjjön két fő veszélye van: A kitágult vénában lassul a vér áramlása. A vér megalvadhat, és rögösödés, trombózis jöhet létre. A visszér fáj pangó vér miatt lelassul az anyagcsere, ezért állandó oxigénhiányban szenvednek a láb szövetei.

A vénában pangó, feltorlódó elhasznált vér, nem halad a szív felé, és a sejtek közötti területekről sem szállítódnak el a sejtek működésekor keletkezett salakanyagok.

Terhességi tünetek: visszér

A szív felé visszafelé áramló vér lelassulása miatt a verőerekben áramló vér is lelassul, és a sejtek nem jutnak elegendő friss, oxigéndús vérhez és tápanyaghoz. Ezért állandó oxigén és tápanyaghiányban szenvednek a láb szövetei.

Emiatt nemcsak az izmok sorvadnak, hanem a bőr is vékonyodik. Az elvékonyodó bőr nehezebben állja útját a fertőzéseknek, és idővel elkezdődhet a lábszár sebesedése, elfekélyesedése is. Melyek a visszér fáj betegség kialakulásának okai?

Érsebészet

A visszér betegség kialakulásában fontos szerepet játszik a genetika. Visszér fáj visszérbetegség sokszor öröklődik, ezért ha a felmenői között vannak visszér problémával küszködők, akkor Ön is fokozottan veszélyeztetett. Lába egészsége érdekében figyeljen oda életmódja kialakításakor a visszérbetegség megelőzésére. Ha rendszeres egy helyben állást igénylő munkája van, akkor is fokozottan veszélyeztetett.

Különösen akkor, ha álló munkája mellett még nem is mozog rendszeresen. Kisebb kockázatot, de kockázatot jelent az ülőmunka is, mert ülőmunkánál ugyan kisebb véroszlop súlya nehezedik a vénákra a boka környékén, de ez a kisebb véroszlop is tágítja a vénák falát, ha nem tornáztatja rendszeresen a lábszárát, és a lábszár izmai nem segítenek feszesen tartani a vénafalat. Az elhízás, a túlsúly állandó cipelése is fokozottan növeli az alsó lábszár vénafalaira nehezedő nyomást.

Visszérkezelés – tényleg csak ennyi az egész?

Hogy jöjjön különféle szívbetegségek is kockázati tényezőt jelentenek, visszér fáj a szív munkája, szívó hatása gyengül, és ez hatással van a vénás keringésre is. A hormonháztartás módosításával, a fogamzásgátló tabletták rendszeres szedése is növeli a visszeresség kialakulásának veszélyét. A női szervezetben a terhesség és a menopauza idején végbemenő hormonális változások is növelik a visszérproblémák megjelenésének kockázatát.

Ebből visszér fáj következik, hogy a nőknél nagyobb arányban, felmérések szerint visszér fáj gyakrabban fordul elő az alsó lábszár dagadásának, a visszerességnek a megjelenése. Melyek a visszér tünetei? Talán szégyelli, hogy visszeres a lába.

Kineziológiai tapasz: felhelyezés, alkalmazás [teljes útmutató]

A kanyargós, kiemelkedő erek valóban nem mutatnak esztétikus látványt. Azonban nem lába kinézete a legnagyobb baj, hanem a fájdalom, amit okoznak és a lehetséges következmények: A véna rugalmas falára nehezedő nyomásra az erek falán folyadék lép ki, és ez az érintett területeken vizesedést okoz. Az hogy jöjjön kilépő folyadék hatására megduzzad a boka és a lábszár. Az ólomnehéz lábak a tipikus nehézláb érzést okozzák. Görcsös fájdalom elsősorban a lábszár izmaiban jelentkezik, és a nap végére az izomfájdalom erősödik.

Főleg éjszaka az izmok akár görcsbe is rándulhatnak. Néha arra ébred, hogy görcsben van a lábikrája, vagy majd szétrobban a vádlija?

Dr. Járányi Zsuzsanna PhD egyetemi docens,érsebész,lézeres visszérkezelés

Ha igen, akkor már tudja, hogy mi lehet problémája oka. Fájdalmat okoz azonban a visszerekből kilépő folyadék szövetek közötti feszülése is.

Megkeményedett, kékes felületű bőr a vénákban pangó vér miatt. A láb fáradékonysága, a visszér fáj viszketése. A legnagyobb bajt azonban visszérfájdalma következményei okozzák. Ha nem kezelteti, akkor idővel lábszárfekély és trombózis alakulhat ki a kezdetben még csak kellemetlen fájdalomból. Mit tehet a visszér megelőzése érdekében? Mozogjon rendszeresen. Különösen jó a rendszeres séta vagy a kerékpározás.

Azonban a legjobb az úszás, amikor lábszára vízszintes helyzetben a vízben mozog. Úszás közben lábszára vízszintes helyzetben van, ezért lábszára boka feletti területére nem nehezedik a vénában áramló függőleges véroszlopnak a súlya.

Mivel úszás közben ritmikusan mozgatja a lábait, ezért lábszárában működik az izompumpa, dolgoznak az izmai, amelyek feszesen hogy jöjjön a vénák falát. A levegőnél hidegebb víz egyébként is összehúzza a vénák falát, és ez is segíti a vénákban pangó elhasználódott vér szív felé áramlását.

Ezen túl azonban még a lábszárát körülvevő víz nyomása is préseli kifelé a lábszárából, vissza a szív felé a vért. Ha nem tudja megoldani a rendszeres úszást, akkor sincs azonban nagy baj, mert például a korábban említett biciklizés is alaposan megmozgatja a vádliizmait, és ez pedig ugyancsak intenzíven működteti alsó lábszárában az izompumpát.

Az edzésben lévő izmok feszesen tartják a vénák falát, ami segíti a vénákban áramló elhaszhálódott vér szív felé préselését. Ne csak sportolás közben, hanem folyamatosan figyeljen oda visszeres lába egészségére.

Ha sokat ül egy helyben, akkor se legyen lábszára túlságosan hosszú ideig függőleges helyzetben. Hacsak teheti, rakja fel lábát egy kisebb székre. A legjobb az lenne, ha legalább vízszintes helyzetben lenne lábszára, mert ekkor nem nehezedne bokájára a vénában futó véroszlopnak a súlya.