Hogyan lehet megszabadulni a terhes nő visszerétől

7 tipp a gyorsabb teherbeeséshez

A tanulmány, amely a Journal of Women' s Healthben jelent meg azt állítja, hogy akik legalább fél évig szoptatták kisbabájukat, azoknál tíz évvel később 3,5 centivel kisebb derékbőséget mértek azokhoz képest, mint akik hat hónapnál kevesebb ideig szoptattak - írja az MTI nyomán az Index.

gyakorlatok visszér hajlékony test

A kutatásban nő vett részt a szülés után évvel. A Pittsburgh-i és a Michigani Egyetem kutatói tanulmányukban elemezték a kapcsolatot az anyák saját közlése szerinti szoptatás hosszúsága és derekuk körfogata között.

golfméret a visszér ellen

Az eredményeket az anyák kora, faji és etnikai hovatartozása, a várandósságuk esetleges komplikációja, a társadalmi-gazdasági helyzete és egészséges életmód-faktorai alapján is értékelték. A tanulmány szerint szülés utáni szoptatáshoz az anyáknak napi plusz kalória elfogyasztására van szükségük.

A kutatók szerint a derékbőség előre jelezheti a hosszú távú szív és érrendszeri kockázatot.

vizelet visszér vélemények

A szoptatás hosszának figyelembe vétele fontos adalékkal szolgálhat az anyák esetében a hosszú távú kardiovaszkuláris és emésztőrendszeri egészség tanulmányozásához. Kapcsolódó cikkeink:.

fizikai gyakorlatok visszér ellen

Fontos információk