Hogyan lehet edzeni visszerekkel
Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében Szinte nincs is olyan ember, kinek életét olykor-olykor ne keserítené meg a lábfájdalom.
Jó esetben csak egy gyorsan múló panaszról van szó, ám ha hosszabban fennáll a probléma, érdemes utánajárni, vajon mi is áll a hátterében. Sokan mégsem vállalkoznak műtétre, mivel félnek attól, hogy utána már nem fognak tudni úgy edzeni, mint régen. Sepa Györgytől, hogyan lehet edzeni visszerekkel Trombózisközpont érsebész főorvosától megtudhatjuk, vajon valóban kell-e tartani ettől. Az amerikai Northern General Hospital tanulmánya szerint a műtét utáni testmozgás nem, hogy tilos, de még segíti is a mihamarabbi gyógyulást!
A kutatás során 16, visszérműtéten átesett beteget két csoportra osztottak: a beavatkozás utáni 4. A tanulmány végeztével egyértelműen megállapították, hogy a mérsékelt, alsó végtagi tréning javította az erek állapotát, mely hozzájárult bőr vérkeringésének javításához.
Természetesen először csak rövid sétákkal érdemes kezdeni, azonban kb.
3. A méhet tartó izmok edzése
Sepa György. Rádiófrekvenciás műtét: minimális fájdalom, gyors felépülés Amennyiben szeretne megszabadulni a fájdalmas visszerektől, a legjobb megoldás Iyengar visszér a rádiófrekvenciás visszérműtét, melynek során vágás és altatás nélkül lehet orvosolni a problémát.
Ekkor a kitágult vénába katétert vezetnek egészen a lágyékhajlatig, és mivel a rádiófrekvenciás hullámok segítségével az ér elzáródik, nincsen szükség a kihúzására. Hogyan lehet edzeni visszerekkel hajszálerek esetében egy speciális tű nagyfrekvenciás rezgéséből adódó hőhatás roncsolja a kapilláris erek falát és azok tartalmát, majd az érfal összezáródik, a benne lévő vér pedig megalvad, és sejtjei szétesnek.
A beavatkozás a terület nagyságától függően csupán percet vesz igénybe, és csak minimális fájdalommal jár.