Egres visszér
Ismerjük meg!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell egres visszér testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
- Egres, köszméte: Hamupipőke a gyümölcsök között - HáziPatika
- Visszérproblémád van? Ez a finom gyümölcs sokat segíthet - Blikk Rúzs
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Egyes tájakon pöszmétének, máshol köszmétének hívják, de előfordul a piszke vagy brüszke név is.
A ribiszkefélék - Grossulariaceae - családjába tartozó, legfeljebb három méter magasra megnövő lombhullató cserje savanykás termése nemcsak kiváló szomjoltó, de támogatja az emésztési folyamatokat, és segíti a fogyást is.
Karcsúsító hatású egres Az egres tipikus ismertetőjegyei közé tartozik zöld vagy piros, szőrözött egres visszér, csúcsán a csésze maradványaival. A vitaminban gazdag gyümölcs héja áttetsző, belseje húsos, magot tartalmaz.
Bővelkedik A- C- és B1-vitaminban, de említésre méltó kálium- kalcium- és foszfortartalma is. Magas káliumtartalmának köszönhetően segít megszabadulni a hasi tájékon felgyülemlett folyadéktól - ami sokszor a fokozott sófogyasztás eredménye - ezáltal csökkenti a derék körfogatát.
Enyhe hashajtó hatását régóta ismeri a népi gyógyászat, így egres visszér óta alkalmazzák lelassult emésztés, székrekedés kezelésére. Mivel kalóriatartalma meglehetősen alacsony: száz gramm gyümölcs mindössze 44 kalóriát tartalmaz, így nem kell aggódnod - remekül beleillik a diétás étrendbe.
