Visszértágulatom van és ülő munkám van. Visszérbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
Vérrög és mélyvénás trombózis, az irodisták ellensége Ülőmunka és trombózis Az emberek többsége napjainkban ülőmunkát végez, ami nagyban megnöveli a mélyvénás trombózis kialakulásának esélyét. Ennek elsősorban az az oka, hogy a tartós mozdulatlanság és az ülés — főleg keresztbe tett lábbal — negatív Visszértágulatom van és ülő munkám van gyakorol a vénás keringésre, ugyanis az erekben ekkor lelassul a keringés, pangás jön létre éppen ezért alakulnak ki sok esetben kitüremkedő visszértágulatok.
Ez az állapot az alvadási rendszer nagyfokú aktivizálódása miatt fokozza a vérrögképződés esélyét, és ezt tovább növeli az ülőmunkával gyakran együtt járó magas vérnyomás, dehidratáltság, mozgáshiány és túlsúly.
Tünetek és teendők Az érintett végtag livid elszíneződése, az ödéma, a fájdalom mind a problémára utaló jellegzetes tünet, ám olykor előfordulhat, hogy különösebb panasz nélkül lép fel ez az állapot. Ennek nagy veszélye, hogy a kialakult vérrög — vagy annak egy-egy része — leszakadhat, és a véráramlás útján a tüdőbe kerülve, életveszélyes embóliát okozhat, ami véres köpettel, mellkasi fájdalommal és nehézlégzéssel jár.
Ez esetben ugyanis meglehet, hogy antikoaguláns, vagyis véralvadásgátló terápiát szükséges alkalmazni a trombózis elkerülése céljából. Ülőmunka trombózis után A második-harmadik trombózis kialakulásának esélyét mind az ülőmunka, mind egy korábbi trombózis megnöveli, ezért sokakban felmerül a kérdés, hogyan tovább, ha egyszer már megtörtént a baj.
Természetesen nem szükséges a munkahelyváltás, ám bizonyos óvintézkedések betartása fontos. A problémát elsősorban az első trombózis kapcsán véglegesen tönkrement vénabillentyűk okozzák: leggyakrabban ezeken a helyeken történik egy újabb esemény. A szakértő szerint a trombózis után szakorvos által meghatározott ideig véralvadásgátlásra van szükség, melyet akár élete végéig alkalmaznia kell a betegnek.
Igen fontos, hogy a régebbi készítményeknél az INR értékét rendszeresen ellenőriztetni kell között kell lennie. Erre az új típusú antikoagulánsoknál NOAC nincs szükség.
Amennyiben nincsenek egyéb rizikótényezők illetve nem mutathatók kia beteg év múlva elhagyhatja az alvadásgátló kezelést, de ezt minden esetben egyéni rizikófelmérésnek kell megelőznie. Fontos, hogy az ülőmunkát végzők legalább a hétvégeken járjanak edzésre, mozogjanak, kiránduljanak — a sok gyaloglás nagyon térdzokni visszér tesz.
Fontos a kompressziós harisnya viselése is, amely, amellett, hogy javítja a vénás keringést — így csökkenti a vér pangását —, enyhíti az esetleges visszértágulatok okozta ödémát és fájdalmat is.
