Visszér és vibrációs tréner. A vibrációs tréner és kedvező hatásai az egészségre - Dr. Zátrok Zsolt blog

visszér és vibrációs tréner

visszér és vibrációs tréner

Kipróbálási lehetõség ill. Kinek ajánljuk? Milyen célra?

visszér és vibrációs tréner

Hogyan mûködik? A Power Plate 3 irányban rezeg, így megmozgatja szervezet összes izomrostját. Azokat is, amelyeket semmilyen kardio-géppel, vagy aerobikkal nem tudnánk edzeni Power Plate másodpercenként izom összehúzódást hoz létre.

Ez olyan, mintha másodpercenként felülést végeznénk. A 3 irányú rezgés az egész testre hat, bármilyen gyakorlatot végzünk visszér és vibrációs tréner, minden izomcsoportunk dolgozik, csak van, amelyik intenzívebben.

visszér és vibrációs tréner

Így pl. SÕT: erõsíti a csontszerkezetet, csontok közti folyadékképzõdést fokozza, így csontritkulásosoknak, izületi és gerincbetegeknek is használható mozgásforma.

visszér és vibrációs tréner

Orvosok fejlesztették ki ûrhajósok és sportolók izomzatának a fokozására. Szinte mindenkinek Akiknek nincs idejük órákat a futópadon tölteni perc hetente 3-szor a, vibrotréneren és ugyanaz az eremény, mint heti óra után egy hagyományos edzõteremben.

Kapcsolat Milyen edzésformákkal találkozhatsz a Feeling Centerben? Biermann professzor azt kezdte vizsgálni, hogy a mechanikus, ciklikusan ismétlődő rezgések milyen hatást gyakorolnak az emberi testre. Több állapotban például neuralgia idegfájdalomatrófia izomsorvadáskóros soványság és szorulás vizsgálták a vibrációs kezelés eredményeit. Ezek a vizsgálatok teremtették meg azt a tudást, melyre alapozva hozták létre a korszerű vibrációs trénereket. Azaz a vibrációs tréneres gyakorlatok hatása tudományosan megalapozott, alátámasztott.

Akik egészségügyi okból nem választhatják a hagyományos edzésformákatás esetén, gerincbetegeknek, izületi problémákkal küzdõknek, cukorbetegeknek, visszereseknek, koleszterinbetegeknek és inkontinenciás problémák esetén külön ajánlott. Ezt az edzést azok is végezhetik, akiket a hagyományos kardió és súlyzós gépektõl az orvosuk eltiltott. A csontritkulás megállítható, a vércukor- és koleszterinszint csökkenthetõ a vibrotréner rendszeres használatával.

Orvosi konzultáció szükséges! Akiket taszít a tömeg, visszér és vibrációs tréner hagyományos edzõtermekben nálunk maximum 2 emberrel találkozik. Csendes, intim hangulat, személyi edzõvel!

A vibrációs tréner avagy a vibrációs gép hatása FittSport A vibrációs gép, más néven vibrációs tréner egy különleges eszköz, melynek számos pozitív hatása van a szervezetre. De mi ez valójában és milyen hatással bír? A vibrációs trénert először az orosz űrprogramban használták.

Akik életmódot váltanának, de nem akarnak kompromisszumokat kötni. Nincs szükség drága edzõruhákra, rengeteg szabadidõre: elég egy zokni, kényelmes ruhaés 30 perc, amíg edz!

visszér és vibrációs tréner

Akik csökkenteni szeretnék gyógyszerköltségeiket Rendszeres edzés és orvosi ellenõrzés mellett cukorbetegeknél - 2-es - koleszterinbetegeknél, csontritkulásosoknál a szedett gyógyszermennyiség csökken, bizonyos esetekben teljesen elhagyható. Akik unják a hagyományos edzésformákat. Akik fel akarnak készülni a sí-golf-bicikli szezonra.

visszér és vibrációs tréner

Fontos információk