Milyen szülés kismedencei visszérrel. Életmóddal a megelőzésért
Tweet A várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szembe a nők a visszeresség kockázatával.
Készüljenek a melegre a visszér-betegek! Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált. A hajlamra épülnek a rizikófaktorok A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet.
A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus jó tanácsokkal szolgált a kismamáknak.
Kismamákat fenyegető visszér
Az okok összetettek A visszerességre való hajlam sajnos örökölhető is, sok esetben generációkig visszamenően visszér és tromboflebitis kezelése hidrogén-peroxiddal a hajlam és a következményes varicositas.
A terhességi hormonoknak, az ösztradiolnak és a progeszteronnal köszönhetően a várandósság első időszakában lassul a keringés, csökken a visszerek tónusa, a vénákban lévő nyomás pedig megnő, aminek eredményeként a véna kitágul.
Ezt a vénás pangást fokozza a második és a harmadik trimeszterben a növekvő magzat azáltal, hogy leszorítja a könnyen összenyomható kismedencei vénákat, így akadályozva a vénás vér visszaáramlását.
Éppen ezért nem csak az alsó végtagokon lehet jellemző az ún.
Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi
Ezek szerencsés esetben visszafejlődnek a szülés után. Ugyanakkor a látható, kékes visszereken kívül más tünetekkel is számolhatnak érintett kismamák, mint a láb feszülése, dagadása, fájdalma, a nehézláb-érzés, illetve súlyosabb esetekben a felületes visszér-gyulladás.
Megoldás lehet a helyes életmód A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás és a mozgás. Ez utóbbi több szempontból is kedvező.
A séta, kismamatorna általában nem okoz gondot, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén kérjük nőgyógyász tanácsát.
A vénás torna otthonunkban is könnyen végezhető, emellett tehermentesíti a visszereket a lábak felpolcolása is. A hanyattfekvés, főleg a terhesség késői szakaszában azonban a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat.
A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint általában a visszerességre, vagyis ajánlott elkerülni a milyen szülés kismedencei visszérrel állást, a melegvizes fürdőket és a lábak leszorítását. A terhesség alatt növekvő testsúly, a túlzott súlytöbblet fokozza a visszeresség megjelenését, így különösen hangsúlyos ilyenkor a kiegyensúlyozott táplálkozás.
Amit a visszérről sportolóként tudni érdemes
A helyes étrend kialakításához kérhetjük dietetikus segítségét, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól semmilyen olyan fontos tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez. Az orvosi kontroll elengedhetetlen A milyen szülés kismedencei visszérrel kialakulása a nyári időszakban különösen jellemző.
- Maga a terhesség is kockázati tényezőt jelent a visszérbetegség szempontjából, ezért a kismamáknak különösen fontos a helyes életmód, a megelőzés és később a visszerek szakszerű eltüntetése.
- A visszéreket népi módon kezeljük
Ilyenkor a meleg hatására a már meglévő panaszok is fokozódhatnak. Feltétlenül forduljunk orvoshoz, ha a következő tüneteket észleljük: -lábdagadás, bokadagadás -lábszár fájdalom Ezen tünetek mélyvénás érintettségére is utalhatnak, ezért különösen fontos a kivizsgálás.
Ha beigazolódik a gyanú, a kis molekulatömegű heparinnal végzett megelőzés elengedhetetlen! Fontos, hogy terhességi visszeresség esetén a kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon a kezeléssel illetve a szövődmények megelőzésével kapcsolatban — figyelmeztet Prof.
Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus.
Szülés után a kifejezetten terhesség alatt kialakult visszerek nagyrészt visszafejlődnek. Ha azonban jelentős visszértágulat marad fenn, különösen, ha újabb terhességet tervezünk, érdemes a visszeret eltávolíttatni, így a következő terhesség során nagymértékben csökkenthető a szövődmények kialakulásának esélye.
