A lábak hidegek a visszérrel
1 thoughts on “Fájó láb éjszaka varikozus”
Visszeres lábak esetén Masszás Visszérmasszázst kizárólag akkor alkalmazhatunk, ha az erek nincsenek gyulladásban és vagy egyáltalán vagy csak minimálisan fájnak. A kifejezett visszérmasszázst tanácsos inkább szakemberre hagyni.
Krém, gél vagy olaj Visszeres lábakra létezik ezerféle krém, mindegyik különböző összetétellel, nem is csoda, ha nem tudjuk eldönteni, mit szeretnénk.
A leggyakrabban használt gyógynövények között szerepel az örök sláger, a vadgesztenye, ezen kívül az árnika, a fekete a lábak hidegek a visszérrel, egyéb hatóanyagok tekintetében pedig a mentol és a kámfor.
Amennyiben krémet keresünk, használhatjuk a Herbioticum összetett hatóanyagtartalmú lábkrémjét, ezt naponta alkalommal érdemes bemasszírozni az érintett területeken.
Ha inkább hűsítő, frissítő gélt szeretnénk, akkor szóba jöhet a Dr. Kelen sósborszeszes gélje. Ezt szintén naponta szor használhatjuk.
Belsőleg naponta egy vagy triphala visszér mokkáskanállal tanácsos meginni, külsőleg pedig naponta kétszer bemasszírozni a problémás területeken. Amennyiben a szőlőmagolaj mellett döntünk, jobb ha a hidegen sajtolt változatot választjuk, mert ebben több jótékony vegyület van, mint a melegen sajtolt testvérében.
A melegen sajtolt szőlőmagolaj inkább sütésre-főzésre alkalmas, a hidegen sajtolt pedig gyógyászati célra is.
Mozgásszervi panaszok és az érszűkület
Bármelyiket is visszük fel bőrünkre, előtte érdemes megtisztítani az érintett felületet. Duzzadt, nehéz lábakra Első lépésben fontos kiemelni, hogy ha lábunk, esetleg karunk is folyamatosan vagy erősen ödémásodik, tehát sok víz gyűlik fel a szövetekben, akkor előbb tanácsos egy kivizsgálást végezni, különös tekintettel a szívre és az érrendszerre.
Amennyiben szívbetegség okozza a vizesedést, érdemes azt kezelni, nem pedig kizárólag a vizes lábakat.
- A visszér és a tromboflebitis megelőzése
- Az ereket megtámadó betegségek fő tünetei, jellemzői Artériás verőér betegségek Érszűkület a lábakon alsó végtagon Járás közben meg kell állni lábszár vagy comb fájdalom miatt.
Hűsítő lábzuhany Reggel és este könnyíthetünk a nehézlábérzésen egy lábzuhannyal. Ilyenkor hideg és langyos vizet felváltva engedünk lábainkra.
Előbb célszerű langyos vízzel kezdeni és lassan hozzászoktatni bőrünket egy egyre hidegebb vízhez. Ezután válthatunk langyosra, pár perc eltelte után pedig válthatunk hideg vízre. Ezt alkalommal lehet ismételni.
Felpolcolás Ha otthon a lábak hidegek a visszérrel és ülünk, lehetőség szerint tegyük fel a lábunkat egy székre vagy fekvő állapotban tegyünk párnákat lábaink alá. Ez alatt tehetünk hidegvizes borogatást a lábfejre és a bokára, vagy bekenhetjük a fent említett készítmények valamelyikével.
Viszlát, visszér!
Lábfürdő Esténként, hetente alkalommal érdemes sós, szódabikarbónás langyos vízben áztatni lábainkat. Erre a célra legjobb lenne parajdi sót használni, mivel bővelkedik ásványi anyagokban, illetve tartalmaz őstengeri iszapot. Testmeleg vízben feloldunk 1 evőkanál sót és 1 evőkanál szódabikarbónát, majd percig áztathatjuk lábunkat.
Facebook Tetszik 0 Már a évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel. A kékesen kanyargó, kidagadó erek nemcsak hogy szép látványt nem nyújtanak, hanem meglehetősen fájdalmasak is.
Fontos, hogy a lábfürdő ne tartson tovább 20 percnél és a víz maximum bokáig érjen.
